איך חוזרים לכושר? 21 בינואר 2019 חזרה לכושר יכולה להיות תהליך קשה ומייאשת. רבים מנסים לחזור לכושר, מתייאשים באיזו שהיא נקודה בדרך ועוזבים את זה לצמיתות. כך נוצר מעגל של חוויה קרא עוד »