כל הפוסטים בתזונה
![קמחים ללא גלוטן: 5 מוצרים שיעיפו לכם את בלוטות הטעם – לא פחות מקמח חיטה רגיל](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/bake-1706050_640-pbculodo8ye0re6bmmabu542mmrzjsakhenr1nf5uw.jpg)
קמחים ללא גלוטן: 5 מוצרים שיעיפו לכם את בלוטות הטעם – לא פחות מקמח חיטה רגיל
המעבר לקמחים ללא גלוטן הפך לקל יותר מאי פעם וזאת בשל פיתוח של קמחים מעולים ללא גלוטן. מהם חמשת המוצרים
![אביזרי האפייה שאתם חייבים במטבח](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/background-906135_640-p3lzd0g3obp3xe8hr088qdad7bssnz2e6sum31ky20.jpg)
אביזרי האפייה שאתם חייבים במטבח
עם העלייה ברמת החיים, גם הרגלי הבישול שלנו התקדמו באופן ניכר. כיום, יותר ויותר אנשים מורגלים לא רק לאכול טוב,
![5 מתכונים עם בשר שאתם חייבים להכיר](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/meat-1-p36x43s5wp1otxfy4ziu4eh3r3v8cuf0za3rd9fbs8.jpg)
5 מתכונים עם בשר שאתם חייבים להכיר
אם אתם חובבי בשר, סביר להניח שניסיתם מתכונים שונים שמכילים בשר טחון או בשרים מסוגים מגוונים. ובכן, ריכזנו בעבורכם 5
![מה הקשר בין תזונה לבין נשירת שיער?](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/מה-הקשר-בין-תזונה-לבין-נשירת-שיער-1-ovjj9yx1ueeltbwaksyeleipm5civ3k61isohlujc8.jpg)
מה הקשר בין תזונה לבין נשירת שיער?
סובלים מנשירת שיער? ובכן, יכול להיות שהסיבה היא בעקבות תזונה לא מאוזנת. מה הקשר בין התזונה לבין נשירת שיער וכיצד
![תזונה נכונה לתינוק: מתי מתחילים בגמילה לתינוקות?](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/תזונה-נכונה-לתינוק-מתי-מתחילים-בגמילה-לתינוקות-1-orchznft0nxeegjb8lyogsn73obm1d4eyzup5oxoiw.jpg)
תזונה נכונה לתינוק: מתי מתחילים בגמילה לתינוקות?
בין אם התינוק שלכם יונק לבין אם הוא צורך מזון תינוקות, אנו בטוחים שהוא בידיים טובות. אתם כהורים עושים הכול
![איך תזונה משפיעה על הגוף שלנו?](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/איך-תזונה-משפיעה-על-הגוף-שלנו-olojkz770gn061rzcy8wvplfd4umccjvffkqsoq8o8.jpg)
איך תזונה משפיעה על הגוף שלנו?
כיום גם אנשים שמחממים בכול יום מזון מעובד במיקרו יודעים שלמזון בריא יש חשיבות מכרעת על בריאות הגוף, יודעים שתזונה
![מדריך: איך להשיג ויטמינים ממאכלים שונים?](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/מדריך-איך-להשיג-ויטמינים-ממאכלים-שונים-olayyjihfknpjsv75dzr6lgmlhvamjqoyuxql68rc8.jpg)
מדריך: איך להשיג ויטמינים ממאכלים שונים?
ויטמינים הם חשובים בעבור ספורטאים פעילים, וזאת בשל היתרונות הרבים. במדריך הבא נציג לכם סקירה אודות מאכלים להם ריכוז גבוה
![איך אנחנו יכולים לקבל את חלבון הקולגן לגופנו?](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/dna-3539309_640-ofvbdr2gha3mqxojsdtt9ap2dg5s0k7ytvgtkd7rzc.jpg)
איך אנחנו יכולים לקבל את חלבון הקולגן לגופנו?
קולגן הוא חלבון נפוץ מאוד בעולם החי ולמעשה, הוא החלבון המרכזי בגוף האדם. ייצורו התקין על ידי הגוף עצמו, חיוני
![מהי תזונה טבעונית?](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/אוכל-טבעוני-באילת-odbf3755ob5r1oz4ovnd2whaxbrreq7wmrjy2jttns.jpg)
מהי תזונה טבעונית?
אם פעם טבעונות הייתה מילת גנאי, הרי שכיום מורגשת אהדה רבה כלפי טבעונות ואף בשלל מסעדות מחכות מנות שהן 100%
![אכילה של מזון אולטרה-מעובד קשורה לתוחלת חיים נמוכה יותר](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/cheese-2725235_640-o41sz2hz019fpxzvj3sxuhfhirj2fylir0m32afka0.jpg)
אכילה של מזון אולטרה-מעובד קשורה לתוחלת חיים נמוכה יותר
מחקר חדש מצא כי אנשים עם תזונה עשירה במזון אולטרה-מעובד כמו דגני בוקר, נתחי עוף ואטריות להכנה מהירה היו בעלי
![נשנושים בריאים לתקופת הלימודים](https://kivoonim.org.il/wp-content/uploads/thumbs/fruit-2305192_640-nvo1zglpif6rw1ilozapu16og1zru5aty2hdhy9u20.jpg)
נשנושים בריאים לתקופת הלימודים
בתקופת הלימודים אנו מוצאים את עצמנו בלחץ רב, כמו גם שאנו מגלים כי אנו מנהלים אורח חיים יושבני שגורם לנו