כל הפוסטים בתזונה

אכילה של מזון אולטרה-מעובד קשורה לתוחלת חיים נמוכה יותר

מחקר חדש מצא כי אנשים עם תזונה עשירה במזון אולטרה-מעובד כמו דגני בוקר, נתחי עוף ואטריות להכנה מהירה היו בעלי

נשנושים בריאים לתקופת הלימודים

בתקופת הלימודים אנו מוצאים את עצמנו בלחץ רב, כמו גם שאנו מגלים כי אנו מנהלים אורח חיים יושבני שגורם לנו