מרץ ב2, 2024

האם אי פעם מצאתם את עצמכם לכודים במעגל של מחשבות שליליות ורגשות מציפים, לא בטוחים איך להשתחרר? טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מציע מגדלור של תקווה