ארכיון של: 2 במרץ 2024

טיפול CBT: כל מה שצריך לדעת

האם אי פעם מצאתם את עצמכם לכודים במעגל של מחשבות שליליות ורגשות מציפים, לא בטוחים איך להשתחרר? טיפול קוגניטיבי התנהגותי