בלוג

טיפול CBT: כל מה שצריך לדעת

האם אי פעם מצאתם את עצמכם לכודים במעגל של מחשבות שליליות ורגשות מציפים, לא בטוחים איך להשתחרר? טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מציע מגדלור של תקווה

קרא עוד »

כיוונים – מגזין האינטרנט שלך

גלילה לראש העמוד